Istilah yang bermula dengan “spondy” sering digunakan untuk merujuk kepada pelbagai masalah tulang belakang — tetapi setiap satu sebenarnya berbeza dari segi punca dan keterukan. Berikut kami kongsikan 5 jenis “spondy” yang perlu anda ketahui.
1. Spondylosis
Pemakaian (degenerative changes) pada tulang belakang. Biasanya disebabkan oleh penuaan — cakera (disc) antara tulang belakang mula menipis dan sendi haus.
Ciri-ciri: sakit belakang atau leher kronik, kekakuan (stiffness) bila bangun pagi atau duduk lama, kadang-kadang tekanan pada saraf (kebas atau sakit menjalar).
Contoh: Cervical spondylosis = “leher haus”.
2. Spondylolysis
Keretakan halus (stress fracture) pada bahagian kecil tulang belakang yang dipanggil pars interarticularis. Selalunya berlaku pada remaja atau atlet (contoh: gimnastik, bola sepak).
Ciri-ciri: sakit belakang bawah, terutamanya bila membongkok ke belakang; tiada pergeseran tulang (belum tergelincir).
Analogi: tulang belakang retak sedikit, tapi belum bergeser.
3. Spondylolisthesis
Berlaku apabila satu tulang belakang tergelincir ke hadapan berbanding tulang di bawahnya — selalunya akibat spondylolysis yang semakin teruk.
Ciri-ciri: sakit belakang bawah, kadang rasa kebas, lemah atau sakit menjalar ke kaki (tekanan pada saraf), postur badan berubah (pinggang nampak melengkung ke depan).
Analogi: “tulang belakang dah mula bergeser ke depan.”
4. Spondylitis
Keradangan (inflammation) pada tulang belakang. Berlaku bila sistem imun menyerang sendi tulang belakang.
Ciri-ciri: sakit dan kaku pada belakang (terutama waktu pagi), rasa lega bila bergerak, boleh jadi sebahagian daripada penyakit autoimun.
5. Ankylosing Spondylitis (AS)
Jenis spondylitis yang kronik dan progresif (autoimun). Lama-kelamaan, tulang belakang boleh menjadi “terlekat” atau bersatu (ankylosed) dan hilang fleksibiliti.
Ciri-ciri: sakit dan kaku belakang bawah (pagi lebih teruk, lega bila bergerak), postur membongkok ke depan, boleh menjejaskan sendi lain (pinggul, bahu) dan organ (mata, paru-paru).
Kenapa Penting Kenal Pasti Jenis Yang Tepat?
Kelima-lima keadaan ini memerlukan pendekatan rawatan yang berbeza. Pemeriksaan dan diagnosis yang tepat oleh profesional kesihatan penting sebelum sebarang rawatan dimulakan.
Dapatkan Penilaian di Medyna Physiotherapy
Mengalami sakit atau kekakuan tulang belakang yang berpanjangan? 📞 Hubungi Medyna Physiotherapy untuk penilaian fisioterapi dan pelan rawatan yang sesuai dengan keadaan anda.
📍 Alor Setar: 019-244 9828 | 📍 Sungai Petani: 019-240 0944
