Apa Maksud Foot Drop?
Foot drop, atau dalam Bahasa Melayu dikenali sebagai penurunan kaki/kaki jatuh, adalah satu keadaan yang mungkin ramai tidak sedar wujud — sehinggalah ia berlaku kepada diri sendiri atau orang terdekat. Ia bukanlah penyakit, tetapi gejala kepada masalah kesihatan lain yang mendasari.
Foot drop merujuk kepada keadaan di mana seseorang mengalami kesukaran atau ketidakupayaan untuk mengangkat bahagian depan kaki (terutamanya jari kaki) ke atas. Akibatnya, kaki mudah terseret ketika berjalan, dan pesakit perlu mengangkat lutut lebih tinggi daripada biasa untuk mengelakkan kaki daripada tersangkut di lantai.
Pergerakan ini dinamakan sebagai gaya berjalan “steppage gait” – dan ia merupakan satu petanda bahawa ada masalah pada saraf, otot atau sistem saraf pusat.
Antara Punca Foot Drop
✅ Kecederaan atau tekanan pada saraf peroneal (selalunya di bahagian lutut)
✅ Masalah saraf tunjang seperti slip disc atau saraf terhimpit di bahagian bawah belakang
✅ Strok atau masalah sistem saraf pusat
✅ Kencing manis (diabetic neuropathy)
✅ Kecederaan otot atau trauma pada kaki
Tanda-tanda Foot Drop
✅ Kaki terseret semasa berjalan
✅ Perlu mengangkat lutut lebih tinggi untuk mengelak tersandung
✅ Rasa lemah atau kebas pada bahagian depan kaki
✅ Kesukaran berdiri di atas tumit
Peranan Fisioterapi
Rawatan fisioterapi untuk foot drop bergantung kepada punca yang dikenal pasti, dan biasanya melibatkan:
✅ Latihan penguatan otot bahagian bawah kaki (tibialis anterior)
✅ Terapi saraf dan stimulasi elektrik (jika sesuai)
✅ Latihan gaya berjalan (gait training)
✅ Penggunaan alat sokongan seperti ankle-foot orthosis (AFO) jika perlu
✅ Regangan untuk mengelakkan kekakuan sendi buku lali
Kesimpulan
Foot drop boleh memberi kesan besar kepada kualiti hidup seseorang jika tidak dirawat. Jika anda atau orang tersayang mengalami tanda-tanda seperti kaki terseret atau gaya berjalan berubah, dapatkan pemeriksaan awal daripada pakar perubatan dan fisioterapi. Rawatan awal dapat membantu mencegah komplikasi dan mempercepatkan pemulihan.
Dapatkan Penilaian di Medyna Physiotherapy 📞
📍 Alor Setar: 019-244 9828 | 📍 Sungai Petani: 019-240 0944
