Apa Kaitan Sakit Belakang dengan Otot Lemah?
Pernah tak rasa sakit belakang lepas duduk lama, angkat barang, atau bangun tidur? Ramai fikir sakit belakang ni datang sebab umur makin meningkat atau sebab “salah tidur”. Tapi sebenarnya, salah satu punca utama ialah otot kita lemah. “Otot Lemah, Tulang…
