Pernahkah anda mengalami sakit otot yang sangat teruk selepas bersenam, sehingga sukar bergerak dan air kencing menjadi gelap? Keadaan ini mungkin bukan sekadar lenguh biasa. Ia boleh menjadi tanda Rhabdomyolysis, iaitu keadaan apabila sel-sel otot rosak dan pecah, lalu melepaskan…
Rawatan strok bergantung pada jenis strok yang berlaku sama ada saluran darah tersumbat (strok iskemik) atau saluran darah pecah (strok hemoragik). Untuk strok iskemik, doktor biasanya akan beri ubat cair darah supaya bekuan dapat larut, atau gunakan prosedur khas untuk…
🥗 Pilih makanan & minuman sihat Kurangkan garam, minyak, dan gula. Lebihkan buah, sayur, ikan, bijirin penuh, dan air kosong. ⚖️ Kekalkan berat badan sihat Obesiti meningkatkan risiko darah tinggi, diabetes, dan penyakit jantung yang boleh membawa kepada stroke. 🏃…
Mengapa Strok Sangat Berbahaya? Strok adalah kecemasan perubatan. Ia boleh mengakibatkan: Semakin lambat rawatan diberikan, semakin besar risiko kerosakan otak. Tanda-tanda Awal Strok Kenali tanda-tanda strok kerana tindakan pantas boleh menyelamatkan nyawa. Antara tanda-tanda biasa termasuk: Disediakan oleh: Faizzatul
Strok, atau lebih dikenali juga sebagai Angin Ahmar, adalah satu masalah kesihatan serius yang berlaku apabila otak tidak menerima bekalan darah yang mencukupi. Keadaan ini boleh berlaku sama ada kerana aliran darah ke otak tersekat atau kerana berlakunya pendarahan secara…
Ramai orang fikir: “Tak apa aku merokok, aku bersenam juga!” Tapi… betul ke bersenam boleh ‘cover’ kesan buruk rokok? 🧠 Untuk Remaja & Belia (13 – 25 tahun) Fakta Ringkas: Sekali sedut asap rokok = lebih 7,000 bahan kimia masuk…
Apa itu Pleural Effusion? Pleural effusion ialah keadaan di mana terdapat pengumpulan cecair di ruang antara paru-paru dan dinding dada (pleural space). Cecair yang terlalu banyak akan menekan paru-paru, menyebabkan kesukaran bernafas, sakit dada dan cepat penat. 🔎 Punca Pleural…
Pernah tak rasa sakit belakang lepas duduk lama, angkat barang, atau bangun tidur? Ramai fikir sakit belakang ni datang sebab umur makin meningkat atau sebab “salah tidur”. Tapi sebenarnya, salah satu punca utama ialah otot kita lemah. “Otot Lemah, Tulang…
Ramai yang menganggap terseliuh kaki hanya kecederaan ringan, tetapi tahukah anda bahawa ia boleh membawa kepada patah tulang? Ketika terseliuh, ligamen di sekitar sendi buku lali meregang atau terkoyak akibat pergerakan yang tidak normal. Jika daya hentakan terlalu kuat, bukan…
Diabetes adalah satu daripada penyakit tidak berjangkit yang paling biasa di Malaysia dan dunia. Ramai orang tahu tentang kawalan gula melalui pemakanan dan ubat, tetapi ramai tidak sedar bahawa fisioterapi juga memainkan peranan penting dalam pengurusan diabetes – terutama untuk…
© 2025 Medirehab Sdn. Bhd. 202201024374 (1470071-M)
