Category Fisioterapi

Leher adalah sebahagian daripada tulang belakang. Kenali bagaimana postur kepala dan masalah tulang belakang saling mempengaruhi antara satu sama lain.

Sakit bahu dan leher sering datang bersama kerana saraf yang mengawal keduanya berasal dari tulang leher. Kenali punca dan cara fisioterapi membantu.

Spondylosis, spondylolysis, spondylolisthesis, spondylitis dan ankylosing spondylitis — kenali perbezaan 5 masalah "spondy" pada tulang belakang.

Obesiti bukan sekadar isu penampilan — ia memberi tekanan besar kepada jantung. Kenali kaitan obesiti dengan penyakit jantung dan cara mencegahnya.

Kerja berdiri lama seperti guru, jururawat atau jurujual? Kenali punca sakit belakang akibat berdiri seharian dan cara menguranginya.

Duduk lama di pejabat boleh menyebabkan sakit belakang berpanjangan. Kenali puncanya dan 5 cara mudah untuk mencegahnya.

Badan tinggi lampai, jari panjang dan mudah penat semasa bersukan? Kenali Marfan Syndrome, tanda-tandanya dan bagaimana fisioterapi dapat membantu.

Sakit pinggang bawah berpanjangan? Kenali 5 tanda sacroiliac (SI) joint pain dan bila anda perlu dapatkan rawatan fisioterapi.

Kisah inspirasi seorang pesakit yang bebas daripada sakit tumit berpanjangan selepas mendapatkan rawatan fisioterapi di Medyna Physiotherapy Alor Setar.

Calisthenics atau Pilates — mana lebih sesuai untuk anda? Kenali perbezaan fokus, manfaat dan cara pilih ikut keperluan badan anda.