Gluteal amnesia berlaku apabila otot gluteus medius "lupa" untuk bekerja akibat ketidakseimbangan otot. Ketahui siapa berisiko dan cara mengesan masalah...

Sakit belakang boleh menyebabkan kesukaran bernafas kerana kaitan rapat antara tulang belakang, sangkar rusuk dan otot diafragma. Ketahui bagaimana ia...

Club foot atau Congenital Talipes Equinovarus (CTEV) ialah kecacatan kaki bayi sejak lahir. Ketahui ciri-ciri, faktor risiko, kaedah rawatan Ponseti,...

Sakit lutut bukan lagi masalah golongan tua sahaja. Kajian menunjukkan hampir sepertiga golongan muda mengalami masalah lutut. Ketahui punca dan...

Bersenam semasa berpuasa boleh membantu pembakaran lemak dan mengekalkan jisim otot jika dilakukan pada waktu yang tepat. Ikuti panduan waktu...

Lemak visceral yang terkumpul di sekeliling organ dalaman berisiko tinggi kepada diabetes, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung. Ketahui bagaimana...

Bunion ialah benjolan tulang di pangkal ibu jari kaki yang boleh menyebabkan kesakitan berterusan. Ketahui tanda-tanda, punca, dan pilihan rawatan...

Sakit lutut boleh berpunca daripada osteoartritis atau masalah otot di sekitar lutut. Ketahui perbezaan lokasi, ciri kesakitan, dan golongan yang...

Kejutan otot kaki (kaki spasms) boleh berlaku bila-bila masa dan menyebabkan ketidakselesaan. Ketahui punca, rawatan segera, langkah pencegahan, dan peranan...